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心理学
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畅销全球20年特制图文版,第4次修订!如何对付那些平时让你受委屈、让你明明很难受又找不到理由反驳对方的人?以及勉强你、强迫你的人?在亲戚、友情、爱情、职场关系中,夺回你的主动权!◆ 内...
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[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 着
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软瘾
带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书;找到内心的小孩摸摸头,用真实的满足感治愈TA;摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,赶走时间小偷,还生活以充实和自律。◎ 编辑推荐☆ “怎么什么都没干...
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[美] 朱迪斯·莱特
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走出幻灭
法国心理学者整合50年经验倾情力作,剖析抑郁成因,从底层逻辑战胜抑郁。真正的成长,始于执念的幻灭。愿你靠自己的力量战胜抑郁,活出做自己的坦荡,放得下的洒脱,不退缩的担当。◆ 内容简介 ...
# 心理学
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[法]简-大卫·纳索
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我们内在的防御
多维度解读日常生活中的心理防御机制。了解内在模式·从容对待情绪·完善社会自我。大众版心灵的面具,每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子,学会做情绪稳定的成年人。◆ 内容简介 ◆...
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# 心理
任丽
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