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吃一根甘蔗等于吃了多少糖 削好的甘蔗第二天还能吃吗-小麦知识

吃一根甘蔗等于吃了多少糖 削好的甘蔗第二天还能吃吗

90克糖。甘蔗的糖分含量很高,100克甘蔗中含糖量高含17%-18%,吃一根甘蔗相当于吃了90克糖,而且其糖分还多是蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖、双糖或者短链糖,这种糖很容易被机体消化吸收,所以人吃...
3年前
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