内容简介
作者简介
迎刃，自信沟通教练，微信公众号：迎刃；
分享自信人际交往、高效能成长干货！
知乎热门作者；
、百度签约作者；
喜马拉雅精品课讲者；
千万阅读写作者，文章常被被多个知名大号转载。
出版书籍自信社交你不是不努力，而是不会努力。
本书目录
第一章你确定是先天内向的人吗8第一节内向的原因8
第二节你可能不是内向，而是中向性格18
第三节过度吹捧内向优势是另一种矫枉过正23
第四节内向者要不要、能不能改变性格31
第五节内向性格测试34
第六节内向者自信沟通力自测量表36
第二章内向者如何建立沟通自信39
第一节内向者不自信的原因39
第二节自信的真正来源42
第三节有钱又帅又美就不自卑了吗49
第四节内向者如何克服社交焦虑56
第五节内向者转变的关键是能量管理64
第三章内向者如何改变人际交往能力72
第一节别把拒绝无效社交当成逃避社交的借口72
第二节内向者如何选择适合自己的社交圈76
第三节内向者如何做好自我介绍79
第四节内向者易受他人影响，如何应对83
第五节三种逻辑说话套路提升你的表达力88
第六节三种沟通公式让你说话有分寸92
第四章内向者如何在职场受欢迎96
第一节如何克服职场沟通的紧张情绪96
第二节提升职场临场表达力100
第三节职场就是战场，三个沟通技巧可保护你105
第四节在职场如何应对心直口快或嘴贱的同事108
第五节如何避免成为职场背锅侠110
第六节如何成为“甩锅侠”112
第七节如何维持与离职同事的关系114
第八节职场上受到委屈该怎么面对115
第五章内向者如何在情场受欢迎120
第一节内向自卑者也能追求到自己喜欢的人120
第二节利用下班后的黄金8小时找到爱情123
第三节如何委婉知道对方是否单身，是否喜欢自己127
第四节如何介绍自己的男女朋友而不招黑130
第五节异地恋如何维系，对方最需要你时如何安抚132
第六节女生同意和你一起旅行，就是同意和你滚床单吗135
附录实践案例：学员心得分享138
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