一念之转

作者简介

拜伦•凯蒂Byron Katie

演讲者，作家。享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。时代周刊称她为这个时代的精神创新者，伦敦时报称她为这个时代最激励人心的导师，洛杉矶时报称她的“转念作业”是最简单和有效的清除烦恼的方法。她的理论曾影响了包括着名身心灵导师当下的力量作者埃克哈特•托利、正能量作者韦恩•戴尔等数千万追求心灵成长的人。她自创的“转念作业”是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面的法宝。作品被译为法语、意大利语、德语、西班牙语等多国语言。

拜伦•凯蒂是我们这个时代真正伟大、激励人心的导师之一。她对我个人有着巨大的帮助，我爱这个睿智的女人。——韦恩•戴尔Wayne W Dyer，正能量Your Erronenus Zones作者

本书目录

做真相的情人 | 1
为生命喝彩 | 4
4句问话，活出自在的人生 | 6
导　言 | 10
如何阅读本书 | 26
第1章一些基本原则 | 001
第2章大化解 | 009
第3章参与对话 | 023
第4章转念作业：婚姻与家庭生活 | 027
我要儿子跟我说话 | 030我先生有外遇 | 039
婴儿不该哭闹 | 050我需要家人的肯定 | 056
第5章深入反躬自问 | 067
第6章转念作业：工作和金钱 | 087
他很不称职！ | 091
雷尔夫叔叔和他的股市情报 | 096
对美国企业界愤怒 | 112
第7章转念作业：自我批判 | 119
害怕现实生活 | 123
第8章跟小孩一起做“转念作业” | 131
第9章转念作业：潜在信念 | 137
她应该使我快乐 | 145
我必须做“决定” | 159
第10章转念作业：任何想法或境遇 | 169
第11章转念作业：身体和上瘾 | 175
一颗生病的心 | 178
我女儿上瘾了 | 181
第12章与“最糟境遇”为友 | 191
恐惧死亡 | 192炸弹正落下来 | 200
妈妈未阻止“那件事”发生 | 208
我对山姆的死很生气 | 222纽约的恐怖攻击 | 229
第13章解惑篇 | 241
第14章随时活用“转念作业” | 259
附录一　自我引导 | 263
附录二　批评他人的转念作业单 | 269
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